ダイエットに特化！これで動こう！

水･木･土･日曜日は【ダイエットキック】

キックボクシングとエアロビクスを融合したダイエットに特化したクラスです‼️

60分しっかり動くのでスタミナアップ効果も狙えます🔥

YouTube版では20分バージョンがあります🎶

ジムでは60分、お家では20分ぜひお試しください😊

https://youtu.be/oam3buCTZQI

 #nextlevel渋谷  #キックボクシング  #ダイエット #滝汗  #痩せたい