ラダーでウォーミングアップ | 渋谷駅前【キックボクシング】でダイエット!

渋谷駅前【キックボクシング】でダイエット!

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ラダーで体ほかほかです✩.*˚

皆さん日常でラダーやることありますか?

トレーニングでやってますが、なんとなく子供の頃思い出して楽しいですよ🍀

温まった所でこの後ミット打ち〜!頑張りました☺️

#nextlevel渋谷 #キックボクシング #ラダートレーニング