引き締めボディにはコレ!連打連打連打ー!!!!強く、速く、長く打ち込むには相当体力もつかいます!このミット打ちの連打をするとウエスト周り足元、腕周り!!!!とにかく引き締めボディに近づきます🔥🔥🔥最後の練習の〆にやるのもおススメです!土曜日のビギナークラスでもやりますよ〜!サンドバックに打ち込むのもいいですね🥊😆引き締めボディ、手に入れましょー!#kickboxing #渋谷 #キックボクシング女子