笠原選手の指導の日

毎月第三日曜日は笠原先生の指導の日❣️ 

ベテラン現役選手ならでわの内容満載です😊

今日はいつも以上にみなさん大汗かいてました💦

日曜日もご参加ありがとうございます✨ 

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