１５：３０～１６：３０はビギナーキックが行われています
レッスンの最後に、
サンドバックに向かってバシバシとパンチの連打を
打って追い込んでいました
打っている最中は、息もあがってきついですが
終わった後の達成感がとてもあります
続けていく事で、肉体にも変化が目に見えて現れるので、成長が楽しみになり体調も良くなります
毎日無料体験も行っていますので
是非ジムにお越し下さい
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１５：３０～１６：３０はビギナーキックが行われています
レッスンの最後に、
サンドバックに向かってバシバシとパンチの連打を
打って追い込んでいました