自主トレーニングでキックボクシング!!レッスンが無い時間帯は自主トレーニングの時間になりますトレーナーが必ずいるのでこのようにミットをもち指導しています♪ミットの他に、会員さん同士でトレーナー監視の下、スパーリングやマススパーを行ったりサンドバックをたたいたり、筋肉トレーニングを行ったりしています!是非自主トレーニングの時間を活用してみて下さいね毎日無料体験も行っていますお気軽にジムにお越し下さいねお待ちしていますご見学・無料体験はこちらNEXTLEVEL公式facebook皆様の〝いいね!〟をお待ちしております!ジム直営の指圧治療院できました