NEXT LEVEL渋谷の女性人気プログラムはガールズキックの他に
ダイエットキックがあります
写真は筋トレがキツいけど終わった後は爽快感があると定評のKENインストラクターです
音楽に合わせキックボクシングの動きを行いながらカロリー消費をするダイエットキックは
女性に人気です(勿論男性も参加できますよ!!)
かなりの運動量の他に筋力トレーニングがキツいですが皆さんキャーキャー言いながら
楽しく行っております
ダイエットキックは月、水(ダイエットミット)、木、金、土、日と行っておりますので
是非参加してみてください!!
無料体験も出来るプログラムなのでまずは体験からどうでしょうか!!
※9月20日(日)はジム休館です
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