自主トレーニングのお時間には、トレーナーが会員様それぞれに応じた指導をさせて頂きます
フォーム・ミット・サンドバッグ・筋トレなどなど、、、分からないこと・疑問に思っている事はなんでも聞いてください
そして今日は女子プロキックボクサーの紅絹選手が、女性アマチュア選手や試合参加を目標にしている女性会員様に色んな技術を伝授していました
ちなみに、ジムでキックボクシングクラスを指導しているインストラクターは全員現役＆元キックボクサーです
技術のことでもダイエット・減量のこと、筋トレのことなど、気になる・教えてもらいたいことがあったらいつでもお声をお掛けくださいね
