こんにちは～(^^)/まだまだ北海道は寒いですね
雪まつりに伴い大通りなんかは海外からのお客様がすごく増えたように思います
さてさて今日は水素の根本的なお話です(^.^)ｂ
NextFaceでもおなじみの”水素”ですが、なぜいいのか
何にいいのか水素がいいのは知っているけどちょっとピンと来ていない方もまだまだ多いと思います。
”なぜ水素が必要とされているのか？”
について書いていこうとおもいます
NextFaceでも水素マシン（suisonia)や水素関連の商品を数多く取り扱っております。
美容業界、医療などで注目されている水素はダイエットや美肌、疲労回復、健康などの様々なインナーケアに適しており、老若男女問わず取り入れる必要がある画期的な原子なのです。
～水素ってどんな物質？～
水素は原子の中でがも１番小さく軽い原子で、身体に取り入れると全身の隅々の細胞までいきわたることできます。
水素は英語でHydrogenといい原子記号はその頭文字をとったHと表示されます。
他の原子とくっつきやすい性質があり、例えば酸素（O2）とくっつくと水（H2O）になります。
水素を摂取すると身体中の不必要な原子とくっつき体外へ排出してくれます。
(アンチエイジングやデトックス効果が水素によって期待できるのはこのためです＾＾)
～水素の画期的な働き その① 驚異の抗酸化作用～
切ったリンゴの断面を想像してください。切った直後はみずみずしいリンゴですが時間が経つと茶色くなってきます。これは酸素が触れて酸化してしまったからです。
私達の体内も同じで、酸素を体内に入れたことによって体の中は酸化していきます。体内に入れた酸素のうちの1～2％は活性酸素という物質に変化します。
活性酸素は体内に入ってきたウィルスや病原体を撃退してくれる体の防衛システムです。
しかしいろんな要因で過剰に発生すると悪玉活性酸素に変化し正常な細胞を攻撃して酸化を速めてしまうと言われています。
細胞が酸化してしまうと「がん」「動脈硬化」「心筋梗塞」などの病気を引き起こしたり、老化の原因にもなります。
（ここからはちょっとややこしいかもしれません・・(;^_^A）
この過剰に発生した活性酸素に対抗するシステムを抗酸化システムといいます。
抗酸化システムには体内でつくられる抗酸化酵素と体外から取り入れられる抗酸化物質とがあります。
抗酸化酵素は活性酸素と結びついて害のない物質に変化させる働きがありますが全ての活性酸素を消せるわけではないのです。また、年齢を重ねていくと体内で酵素を作る機能が徐々に低下してしまいます。
そのため体外からも抗酸化物質を取り入れることが必要になってきます。
抗酸化物質はビタミンC,ビタミンEなどが有名ですが、ビタミンCなどは悪玉活性酸素と免疫に必要な活性酸素の区別することができません。なので全ての活性酸素を除去をしてしまいます。
そしてビタミンC,Eなどの抗酸化物質は活性酸素を除去した後、自らが酸化し周囲の細胞を攻撃しはじめます。
そんな悪と化したビタミンC,Eをなんとかしてくれるのが水素なのです！（やっとでてきました(*^-^*)）
水素は悪玉活性酸素にだけにくっつき、無害な水に変え尿となって体外へ排出されます。また同時に酸化したビタミンC,Eなどの抗酸化物質を元の酸化してないビタミンC.Eに戻すことができるのです。
水素は水素自身が悪玉活性酸素を消すだけではなく、抗酸化物質をリサイクルして生命力や免疫力を高めることのできる唯一の画期的な物質なのです
（すごくないですか！？ココまでくると水素が欲しくなってくるはず！？）
～水素の働き② 生命エネルギーの立役者～
地球上の全ての動植物が元気に生活するために欠かせない生命エネルギーATP（アデノシン三リン酸）という物質があります。
ATPは体内の細胞内にあるミトコンドリア（代謝にも関係してくる組織）というところで常に作られています。年齢を重ねていくと体内の細胞が減少し、ミトコンドリアの数も減少していくので老化とともに体力が低下してくるのです。
ここでも水素が大活躍します。水素はミトコンドリアを活性し生命エネルギーATPを効率的に作ることができます。また、たとえ老化によってミトコンドリアの数が減少してもそれを補えるほどのATPを作ることができるのです。
生命エネルギーATPが効率的に作られると疲れや老化の改善、運動能力も向上します。
（まさに生命の源・・スゴイパワーです。若さ、健康、ダイエットと密接に関係してくるのはこのためです(^^)/）
どうでしたか？なかなか面白い水素のパワー(^^♪こうして少し勉強してみるとより水素を身近に感じていただけるかと思います♪
ライフスタイルに水素を上手く取り入れて、身体の中から美しく＆健康的になりましょう＾＾
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