今日のスムージーです♪
昨日使ったスイスチャードにアボカドを追加してみました。
スイスチャードは灰汁が出るので、
今回はお湯で茹でてから使ってみました。
お湯の色が紫になったんですが・・・これが灰汁？
昨日、灰汁抜きしないで食べたけど大丈夫だったのかな(^_^;)
３つの素材だけで作ったら味が超微妙(>_<)
冷凍ブルーベリーとハチミツと粉末のレモンを大量に投入
そして水も多めにしました。
で、やっと飲める感じになりました。
アボカドはスムージーに使うの難しいですね(^_^;)
あ、明日のスムージーの材料が・・・
冷凍庫にあるもので作れるかな？
冷凍の方が冷たくって飲みやすいですからね(^O^)／