今日の晩ごはんです♪



整体の帰りにスーパーに寄ったんです。


2日連続パスタだしそろそろ違うのも食べたいな~

って思いながらスーパーを散策していると

こういうものを見つけました。



ケロヨンヨン。のブログ


お造り切落し


半額の199円


これをベースにしようかと思い、

またスーパーの中を散策しておりました。



ケロヨンヨン。のブログ


ちらし寿司が半額だ~


え!99円じゃあ?


ちょっと小さいんで、



ケロヨンヨン。のブログ


2つ買いました。


2つで199円




ケロヨンヨン。のブログ


豪華な海鮮丼が出来ましたよ(^^)


トータルで398円という

とっても安い値段で完成しました。



ウマい!


久しぶりに生魚をガッツリ食べたような気がします。



でもね~生魚ってあんまり食べない方がいいんですよ~!


生魚って胃の中では消化されず、

そのまま腸に行き、そこで腐ってしまうんですって!


体臭を気にしている方は、あまり生魚食べない方がいいですよ~!



今日は整体に行ってました。


肩甲骨が動いていなかったので、

ちょっと無理やりですが動かしてもらいました。


動かした瞬間は息も出来ないぐらい痛かったけど、

今はとっても楽な感じですね~♪


ここ数日痛みが続いていたんで、

これで少し楽になりました。


次は金曜日かな?

少しづつ良くなっているのが分かるのが嬉しいです(^O^)/