今日の晩ごはん♪

今日の晩ごはんです♪

先ずは、カップでお味噌汁から。

続きまして、十穀ご飯。

おかずは、ワンプレートで。

オムレツが下にあるんです

その上に茄子の炒め物と、

鶏のササミの炒め物です♪

鶏のササミは、

タイの調味料「ガイ・パッ・キン」で味付けしました。

う～んボリュームたっぷり（*^_^*）

ササミ使っているからヘルシーですしね(^^)

満足でした(^o^)／