先程、もらったプレゼント見てたら
あ！お返ししてない！
ということがわかりまして
大急ぎでお返のプレゼントを
贈らせていただきました。
本当スイマセン。
続きまして、お正月に体重が
って方にお勧めする
ダイエットメニュー
を紹介します。
１．千切りキャベツをお皿に盛ります。
２．ドレッシングをかけます。
（むろんノンオイルドレッシングです）
３．納豆を用意します。
味付けは納豆についている調味料でよいです。
（ここで脱落者多いはず）
４．キャベツの上に納豆をかけます。
５．マヨネーズとふりかけをかけて出来上がりです。
（マヨネーズもカロリーオフのもの選んでくださいね）
これって以外なほど美味しいんですよ！
スーパーに千切りキャベツ売ってますし、
作るの簡単ですよ。
今の時期、体が冷えてしまうので
暖かいスープや飲み物と一緒にどうぞ。
お試しあれ
納豆が苦手な方には無理かも知れませんが(^_^;)
（追記）思い出しました、
確かこのメニュークッキングパパに載っていたかも
オリジナルではございませんのでm(__)m
あと、空気清浄機ですが、
昨日買ったばかりでして
感想はもう暫くお待ち下さいm(__)m