更新が遅くなってすいません。


地獄カレーに興味を持った方多かったのですが、

週末にじっくり書かせていただきます。


で、階段でコケて10日あまり過ぎまして

経過の報告をいたします。


未だに尾てい骨あたりは痛みが残ってますが、

背中(痙攣していたところ)はほとんど痛みがなくなってきました。


今日、いつもの整骨の先生のところに行って診てもらったのですが、

「打撲の痛みはまだ残るでしょうけど骨のゆがみはほとんど

 正常に戻ってます。」と言われ安心しました。


ジムに長い間行ってないので早く行きたい!


背中が痛いときはお腹にシップ貼ると

腹筋が動き、背中が痙攣しなくなるんです

知ってました?これで私は直りました。

(おへそ周りに4枚大きなシップで隠れるように

 貼ると良いです)


週末は「からし焼き」食べに行きます。

「からし焼き」って?なんでしょうねぇ♪