更新が遅くなってすいません。
地獄カレーに興味を持った方多かったのですが、
週末にじっくり書かせていただきます。
で、階段でコケて10日あまり過ぎまして
経過の報告をいたします。
未だに尾てい骨あたりは痛みが残ってますが、
背中(痙攣していたところ)はほとんど痛みがなくなってきました。
今日、いつもの整骨の先生のところに行って診てもらったのですが、
「打撲の痛みはまだ残るでしょうけど骨のゆがみはほとんど
正常に戻ってます。」と言われ安心しました。
ジムに長い間行ってないので早く行きたい!
背中が痛いときはお腹にシップ貼ると
腹筋が動き、背中が痙攣しなくなるんです
知ってました?これで私は直りました。
(おへそ周りに4枚大きなシップで隠れるように
貼ると良いです)
週末は「からし焼き」食べに行きます。
「からし焼き」って?なんでしょうねぇ♪