B'zの事が好きすぎる独女のみゆ姉です
＊独女・・婚歴・妊娠経験なし・シングルライフを楽しむ私＊
歩きすぎ？
歩いてなさすぎ？
それとも。。。太りすぎー？！？！？
一昨日くらいから、右足の股関節が痛くて痛くて。。歩くのが困難(^_^;)
25.26でシルバーガイド的に
ラジオプロデューサーの遠藤さんと
たまちゃんを
広島観光へと連れ回し、
今年最高徒歩数35000歩をマーク💪💪
そしたら、股関節が痛くなった😭
きっと、これは歩きすぎだと思って、27、28日は歩くことを最小限に抑え2日間で約500歩
ギャップが凄すぎ（笑）
いままでも、一日5000歩超えると翌日、股関節が痛くなってしまうため、
ボディメンテのいさを先生には、「ねえさんは、一日5000歩で充分！」と、歩きすぎないようにアドバイスもらってる
とはいえ、東京からのお客様ともなると、そうはいかない！
広島を満喫してほしい！と、意気込み１００%で初老の小悪魔シルバーガイド、頑張った
初日は、お好み焼き〜平和公園、広島城堪能、中区で焼肉
そりゃ、もう、満喫❤️
二日目は、宮島観光からのパフェと、弾丸ツアーだったけど喜んでいただけたはず
その為、徒歩数が大幅オーバー！それで、股関節がやられたか？？とおもったけど。
いままでにも、こんなことは何度もあって。翌日、なーんにもせずに休ませておけば、復活したのにーー！
今回はそうはいかず！３日めになっても痛い。。。
その時、こう思った！
「これって、もしかして私がデブだから？」
そういえば、最近、久しぶりに体重計に乗ってみたら、夏にくらべて２キロちかく増えていた🤣🤣😭
どうりで、お腹の肉が邪魔なはず。
そういえば、１０年前に。股関節痛くて病院行ったときのこと。
先生から、最初にアドバイスされたのは「あと５キロ痩せましょ」だった
振り返ってみると、あのときからやせるどころか、３キロは増えてる😱😱😱
ってことは、少なくても８キロ痩せた方がいいのか！！
きっと痩せた方がいいと思う
とりあえず､今から
ボディメンテのいさを先生のところに行ってくる
まずは、いさを先生に相談だ
答えはここに
ちゃんとあるじゃない
everybody knows
だけどもうひとつ
心が晴れない
Question&Answer
B'z/Q&A
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そんな独女「みゆ姉」が
本気でB'z愛を語る
ラジオ番組「B'zのことが好きすぎて」
次回オンエアは 2021年12月21日（火） 12：30〜13：00
テーマは「FRINEDS Ⅲ」
皆様からのリクエスト、お待ちしています！
番組ホームページからお願いします
☆番組HP☆
＞かわさきFM＜
Dream×Dream
毎月第3火曜日 12：30～13：00
〇リスラジで全国どこからでも！
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