B'zの事が好きすぎる独女のみゆ姉です
＊独女・・婚歴・妊娠経験なし・シングルライフを楽しむ女性＊
あってよかった蒟蒻ゼリー
できるだけダイエットを始めて、早2ヶ月。「できるだけ」と決めてるだけあって、２００グラムしか痩せてない。これは、痩せたというよりも誤差。つまり、さっぱり痩せていない（笑）
まあ、それは致し方ない
「できるだけ」しかやっていないから。でも、今月末には発表会も控えているので 「できるだけ」ではなくて「できだけダイエットハイパー」に作戦を変えた
どういうことかというと、以前から中毒レベルで食べていた「チョコレート」＆「チェルシー」を控える作戦だ
小腹がすいたら「チョコレート」
お気に入りなのはBitのファミリーパック。目安個数19個入ってる。ってか目安個数という表記があるのを初めて知った。
ということは、袋によっては18個もしくは20個ってこともあるのか？じゃ、20個がいいに決まっている。まあ、「グラム」で統一しているから平等といえば平等だけど、19個と20個だと、なんか損した気分になる
そんな目安19個のチョコを、早いときは2日、遅くても4日で食べきっていた。更に、口さみしくなった時は常備させている「チェルシー（バタースカッチ）」を5～6個食べていた
更に、仕事で頭使った風に感じる時は「あ～糖分が足りないわ」いいながら、チョコモナカジャンボを食べてイライラを補う
「好きなものを好きなだけ食べてなにが悪い！人間、いつ死ぬかわからないんだから。お菓子くらい好きなもの食べたっていいじゃないか」
私の思考のどこかには、そんな横柄で傲慢な考えが根付いているのを知っている。
お菓子くらいって。。。他にも好きなものを好きなだけ食べているはずなのに、いざ、ダイエットするとなって制限がかけられると「・・・くらいいいじゃない！」
軽い被害妄想に襲われるのも私の癖(^-^;困ったもんだ
人は食べているものでできているというけど、今の私は、チョコ・チェルシー・チョコモナカジャンボでできるのか！？
そう考えると、かなりヤバいことは薄々感じていた。その証拠に、ひどい便秘だし、お肌もカサカサ＆くすみがち
その割には月に2回エステいったり、20000円もするクリームを使ってたりするけど、チョコ三昧の食生活で帳消し、いや、マイナスになっていると思う
そんなちぐはぐさをいつかは整えなきゃと思っていた時に「発表会」に出ることが決まった。こんな姿で人前にでるなんて。しかも、見ず知らずの大勢の人の前は、さすがに嫌だ。
とはいえ、発表会は6月27日だ。1ヶ月をよゆうで切っている。この3週間で痩せることも美肌になることもないと思うけど、せめて、「がんばりました」と手ごたえを感じる時間を過ごしたい
できれば、これをきっかけに食生活の習慣を見直して便秘を解消したい。そして、私の目標である70歳に真っ赤なハイヒール＆デニムが似合う未来の私に磨きをかけたい
そこで、編み出したのが蒟蒻ゼリー
思いの外美味い。今のところ、アイス・チョコ・チェルシーの代わりになってくれている。更に、うれしいことにお通じも順調になってきた。
カラダが変わってくると俄然、やる気がでてくる。そこで、最近はこ味噌汁、ゆで卵も加えることにした
これだけでも、かなりステージアップした気がする。当分、このパターンを続けてみようと思う
発表会まであと25日。「できだけダイエットハイパー」を続けようと思う。目標があると頑張れるものだ
Do me, Do me
世界にひとつのスペシャル (君のスペシャル)
do me, do meいつかみんなが嫉妬するよ
やってごらんなさいよ baby
愛しい人よ 本気出してくれ!!
B'z Do me
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