B'zの事が好きすぎる独女のみゆ姉です
*独女・・婚歴・妊娠経験なし・シングルライフを楽しむ女性*
痩せることに
神経質になっていたころは
水飲んでも太る!と
本気で思っていたので
本当に水を飲んでも
太ってた(ような気がする)
厳密にいうと
太るというより、
口に入れた分だけ
「増える」ってこと
「太る」と「増える」は
似てるようで、違う
食べたら増えるけど
太るとは限らないしね
そう思えるようになってからは
頻繁に体重計に乗らなくなった
そうすると、今までのように
「太っている」ことが
気にならなくなった
ってか、気にしなくなった
美を求めていると
この考えだとNGだと思う(^-^;
もっと、ストイックに
自分を管理して、戒めて、
制限しないと
スリムなボディにはなれない
でも、私としては
太る理由は
「ストレス」だと思っている
だから
好きなものを食べたいときに
食べたいだけ食べて
ストレスがない食生活がしたい
心療内科に通うくらい
【太る】ことにナーバスになっていたころには
食生活がストレスだらけだった
あれを食べない
これを食べない
でも、食べないといけないし(^-^;
でも、食べると太るし。。
このスパイラルは終わりがない
そんな食生活のストレスから
解放されるためにも
体重計に乗るのをきっぱりやめた
もう、気にしないことにした
っていうか
「痩せる」のをあきらめた
カッコよく言うと
自分の体を信じてみた
ヤバいとなったら
なんらかのお知らせがくるかなって
カラダは正直だ
面白いもので、信じてみると
太らなくなった
ってか、体重計に乗らないから
太ってるか痩せているかは
正確にはわからないけど(笑)
デニムを履いた感じでわかる
サイズは変わらなくても
カッコよく履けているか?
いつのまにか、
そこをチェックするようになっていた
最近、デニムがかっこよく
履けなくなってきた
食生活を見直してみようと思っている
欲望が悲しみを
招いてしまうというなら
何もかも捨てるのが幸せでしょうか?
最期はどうなっていたいかちょっと想ってみる
B'z フメツノフェイス
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