いつもありがとうございます＾＾
サロンコンサルタント
岡崎美幸です
今朝、5時過ぎにゴミ出しに行こうと
外にでたら雪が降ってた
1時間後の6時には
お月様が
↓↓UFOっぽいけど月です
半月でした
そして 30分後
積もっとる～
やまない雨はないというけど
やまない雪もないってことで
今週も張りきっていきましょう～！
●●●
今朝、
カラダの変化に気が付いた・・・
「あれ、股関節、痛くないじゃん」
先週、365日ブログ仲間の
いさをちゃんに
股関節の痛みと
70歳になってもハイヒールを履くための
アドバイスをもらってからというもの
毎日やっているのが
腰回りを
ゆるめる
&
腹筋を
しめる
（所要時間約3分）
たったこれだけのことなのに
カラダがラクになっている
いさをちゃん、ありがとう
ゆるめたら
必ず
締める
こんな風に
バランスをとるのは
カラダだけじゃなくて
サロン経営でも大切
そして、バランスをとるときに
気を付けたいのは
「ゆるめる」タイミングや
「ゆるめる」度合のコントロール
私が今までお会いしてきた
個人サロンオーナーさんって
「頑張りたいの～」って人が多く
お見受けするに
かなりドM体質
特に
40代後半の方はこの傾向が強い
（オカザキデータ調べ）
だから、頑張る事は得意なので
言われなくても勝手に頑張れる
逆に、「頑張らない」ことは苦手なので
いきなり「ゆるめていいよ～」と
言わると・・・
ゆるめ方がよくわからない
ここ数年、世の中では
「頑張らなくてもいいよ♪」的な
フレーズが蔓延していて
あたかも
「頑張ってるとうまく行きません」
と
言われてるようにも
聞こえてしまう
そうなると、
今まで一生懸命
頑張ってきたけど
思うように成果が上がっていない
サロンオーナーさんは・・・・
「そうか・・・頑張るのを
やめたらいいのか！」
と、
いきなり苦手だった
「頑張らない」ことを
頑張ろうとする
（ってか、ややこしい～
）
だから、
今までコツコツやり続けた
ブログ発信やニュースレターをやめたり
中には
毎日、技術練習をしていたことを
週に1回にしてみたり・・・
う～ん、なんか違う
それって、怠慢じゃんね？
でもね、気持ちはわかる！
私も基本的に「頑張る」のが好きなので
急に頑張らなくていいって言われても
その加減がよくわからないから
実際に、
頑張って10年続けたメルマガを
やめてみたら・・・
まあ、これが、大失敗
このことは、別の記事で
でも、
大失敗から私が学んだ
「頑張らない」とは
「結果に執着しない」
こんなに頑張ってるのに、●●できない
これだけ頑張ったから、◇◇になるはず
こんだけやったから、☆☆できるはず
こんな風に
結果に期待したり
執着しない事
そして、
執着しない為には
今、できることを
一生懸命やるしかないよね
今、できる事をやって、
もう、やり切りました
って、くらいやれば
どんな結果になっても
OKじゃん
そう思えるくらい
今、出来る事を
コツコツとやるしかない
と、いうことで
今週もブログアップ頑張ります★
よろしくお願いします
では、また明日
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