「自分が大好きな事を
【大好き】と感じられなくなったり
ごはんの味がわからなくなってきたら~

断食したりして~リセットする為に、
山にこもるんです♪」

と、

先日、クライアントさんが、
自己管理法について
教えてくれました。

こんな風に、
自分のSOSのサインを
よ~く知っていて、

「自己管理」をするって
とても大切ですよね^^


さてさて^^

あなた
の、SOSのサインって
どんな事ですか?

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