こんばんは＾＾
岡崎美幸です
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プログラム
今日で３日目の２１時就寝チャレンジ
昨日は、１時前に一度、目が覚めてしまいました・・・・
２時間くらい読書して３時くらいに二度寝しちゃいました
それでも、朝はいつも通りに起床
今日で３日目です。
体調もいいですが、１日が充実しています。
今日も、そろそろ寝る体制に入っていきたいと思います＾＾
では、また明日
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