0105 加圧レポ

今年も鍛え続けます

スタートして6か月目に入った加圧トレーニング

始めたころは10分やったら気持ち悪くなってたのですが、

さすがに半年やると40分できるようになりました

運動って【運】を動かすって書きますよね

カラダを動かすと、運気も上がる

自己管理ができる事は、経営者として最低限必要な事ですよね＾＾

できる女は元気である＾＾

カラダが資本ですから