アーユルヴェーダでアンチエイジング
「女性ホルモンとの上手な付き合い方」
～自分のカラダと向き合いましょう～
自分のカラダの事を知って、少しでも快適に過ごして頂きたい・・・私自身も４０歳前後から、カラダの変化を感じています。私は、汗のかき方が尋常ではなく、そして、軽いめまいもしばしば
病院に行くまでもないし・・・
『もしかして、これが更年期？』なんて事を自分に質問しながら、不安を抱えながら、日々過ごしていました。
そんな時、由紀子先生から、更年期の事、女性ホルモンの事、女性特有のカラダの変化の事を
教えて頂き、今までの不安も消え、今は、カラダの変化と上手く付き合う事が出来るようになりました。
「最近、ちょっと、カラダの変化を感じる」
「顔だけ汗かきやすいような気がする・・・」
「なんか、やる気がでない」
「カラダがだるいな・・・」
「たまに、めまいを感じる・・・」
等など、ちょっとしたカラダや心の変化を感じているアラフォー女子には、役立つセミナーです！
お申込みはこちらまで info@nextage-m.com または、アメブロメッセージにて。
お名前、年齢を明記上、お申込みください。折り返し、こちらからご連絡いたします。
セミナー詳細
日時 8月29日（日）pm13:30～16：30
会場 きゅりあん 品川区立総合区民会館 ４F 第2特別会議室
受講料 4,000円（税込）（*事前振込）
定員 20名
講師プロフィール）
助産師/アーユルヴェーダセラピスト
萩島 由紀子先生
インドアーユルヴェーダセンター（IVAC)にて浄化療法を体験。日本アーユルヴェーダスクール パンチャカルマ・テクニシャン認定 シヴァ・ジャパンアーユルヴェーダスクール講師
2009年 看護師・助産師・保健師免許取得
先生のブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/ayurveda/diary/201006290000/
運営サイト http://ayurvedic.cool.ne.jp/manager/index.html です。
（プログラム）
１、インド伝承医学 アーユルヴェーダとは？
２、自分の体質を知りましょう！！
３、女性ホルモンと更年期のカンケイと過ごし方
４、セルフケアについて
参加者の方には、もれなく
秘伝！！アンチエイジングフード レシピ
話題の『タジン鍋』 ＊直径約１６センチ（レンジでも使えます）
*写真はイメージです
をプレゼント！
お申込みはこちらまで info@nextage-m.com お名前、年齢をご記入ください。折り返し、こちらからご連絡いたします。
セミナーを通じて、『カラダの事』を知る事で、いつでも心地よい自分でいられます
これからも女性として、快適に、輝きながら楽しく生きていきませんか？
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
グレイスフルエイジング～豊かで優雅な未来へ～