季節の変わり目は基礎不足？

めっきり朝晩涼しくなりました。。

それと共に体調もちょっと不良？

気持ち的にはテンション高めでも、

口内炎が治らなかったりするので、疲れてるのかしら〜？

夜間時ももちろん、食間が5時間ほどあったりしても、ここ1週間涼しくなってきてからは空腹時血糖値が下がらなくなってきたー😢

春先もこんなとでガタついていたので

今日から基礎を1単位増やしました！

早めの対応