今日は二週間ぶりの検診！
なんと！A1c ６．９でした！！！
昨年12月 １２．７
今年 1月 １０．３
2月 １０．９
4月 ７．８
・・・よく頑張ったねぇ
と、先生からもねぎらいのお言葉。
自分でも、頑張ったと思います。。。
何をって話ですが・・・
病院通いですかね
半年で歯医者や眼科の検診も入れて、
だいたい10万ほど使ったかな・・・
今現在継続中なのは、
朝昼はとにかく、インスリンを２か3単位打ち、
とにかく葉物野菜を増やして増やして、
沢山、食べる。
（家計がかなり圧迫されたけど）
夜は仕事で帰りが遅いこともあるから、軽めにしつつも、
糖質を少量にして、軽めに食べる。
食べる量が今日は少ないから・・とインスリン打たないって事もしてみたけど、
それは止めて、1単位でもいいから打つ。
（1単位でもいいから、打ってと先生からアドバイスあったので）
あとは、食後歩く。もしくは部屋の中で食後のラジオ体操。
朝ご飯は7時～8時の間。そこで基礎も打ってしまう。
基礎は、私の場合、効きが変わるみたいなので、少し様子見ながら減らしたり、また増やしたり・・
だいたい７，８。
昼と夜はめちゃくちゃだけど、朝はだいたい決まった時間に食べる。
（起きる時間も必然的に決まってしまうけど）
もう・・色々と考えに考えて、頑張ってきたつもりです
皆さんそうだと思うけど、四六時中食べ物の事考えてます。
なんでも食べていいとは言われてるけど、
結局甘い物食べたいときは、他のを減らさないと
インスリンを増やせば増やすほど体重が増える。
なので、私なりに、熟考しつつやっています。
一日基礎も合わせて4回のインスリン打ち・・しかも小出しに。
本当に面倒で嫌になってしまうけど・・・
ですが、少し報われました。。。
あ！あと、お友達からもらった桑茶飲んだり、あしたばも食べ続け・・
ま、頑張ったのはそんな事くらいですが・・・。
まぁとにかく！
数字に表れて、いい大人ですが・・嬉しい・・・
あと、余談ですが
先日のパワハラ問題の件。
マネージャーが話してくれたそうで。
やっぱりというか、なんというか。
言った本人はなんとも思っていなのですよね