ちょっと涼しくなったなーと思ってたら
ここ数日またまた暑い日が続いており
周りで風邪をひいてる人がいて
季節の変わり目は注意しないとねー♪なんて
話しをしてたら
今日目覚めるとなんだか悪寒がして
喉がひりひり痛くて風邪の初期症状のような状態
人のことかまってる場合じゃなくて
自己管理をまずしないとっ！
久しぶりに風邪薬飲みました
自己管理といえば
日頃から取り入れやすい
毎日飲むお水
らくらく水の宅配便さんから
フランス産の超硬水HEPAR/エパーを
ご紹介いただきました、それもドドン！と１箱
天然のマグネシウムやカルシウムを豊富に含んでおり
体の中からすっきりキレイ♪
お水なのでお薬やサプリメントに頼らず
自然な形で摂取できます
でもやっぱり最初は飲みなれてない硬水なので
少し違和感がありました
随分慣れたとはいえやっぱり常温では
個人的にはちょっとキビシイ・・
冷蔵庫で冷やしておくと問題なく飲めます
朝の目覚めの１杯や
お風呂上りなどに飲んでます
お料理やお茶を沸かすのに使うことには向いてないようです
３０～４０代の日本人女性のカルシウム摂取量の約８０％
マグネシウムなら約４０％が
エパー１リットルで摂取できるんです
食事だけではきちんと摂取できてないので
お水を飲んで摂取できるなんて
とてもありがたいし体にもいいですよね
冷やしたお水をグビグビとコップ１杯飲むと
シュワーっと体中に広がっていく感じがします
エパーを飲んで体の内側からスッキリを目指しまーす！！
㈱大香 水宅ファンサイトファンサイト参加中
とても素敵な体験をさせていただきありがとうございました
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