なんだかんだ言いながら
ビリー隊長ともすぐにお別れをし
友達から借りたDVD（痩せたい人が見る系？）も
まだ見てないし・・
明日会う予定やから
今夜チラっと見て返してしまおうっ
結局、
体を動かすのはあまり好きではないってことで
それなら炭水化物の摂取量を減らそうかしらん？
と思い立って
今日のランチはコンビニのお蕎麦
よーく考えたらお蕎麦も炭水化物だっつーの
なんかお米はもちろんやけど
うどんとかパスタとか白っぽいものが
炭水化物かなーなんて思いがちやけど（わたしだけ？）
お蕎麦も立派な炭水化物
そういえば
わたしは軽ぅ～い栄養士の免許を持っていて
学生の頃に必須だった
病院での給食の実習とかも行ったし
糖尿病やら食事制限がある人たちのための
栄養価計算なんかしたりして
なんてしてたけど
今じゃご飯１杯が何カロリーかも分かってましぇん
お料理も好きじゃないしね
授業料を出してくれた親に
返金しないといけねーな・・・
全く身についてないもんなー
そんな今日は
お気に入りの「sergio rossi」のミュール
サーモンオレンジみたいな色で可愛いんだけど
やっぱりまだ素足は冷えます～～～
写真を撮って見てみたら
爪に色がなくて可愛くなさすぎなので
いつもよりサイズは小さくしてみました
今夜は手と足の爪に
彩りを加えてみます