ちょっと期待した内容とは違いましたが…
 | 超一流、二流、三流の休み方 1,404円 Amazon |
オススメ度…★★
響いた内容…
・記憶に残る休み方をすることで、「休んだ」「リラックスした」という感覚を記憶に強く残しメリハリをつけている。記憶に残る休み方は脳を騙すことがポイント。
・疲れない働き方をするコツは、「自発的に動くこと」「先回りすること」。
・超一流が注目している滋養強壮は「イミダペプチド」という成分。
・なぜコース料理でデザートを最後に食べるか知っているか？それはデザートによって、それまでの料理が口に合わなくても、すべてを帳消しにできる効果があるから。
・音楽で気持ちを奮い立たせろ。