バランスボールと！

昨年はジム通いが

途中で、ストップしてしまいましたが

今年は、とある本を参考に

自宅でトレーニングです(*^^*)☆

バランスボールを体感！

以外と難しい（笑）

さらに

ダンベル！！

とりあえず今年は自宅からだな～(*^^*)