新学期がスタートして
もう1週間。。。
オサズと海に行ったあの日は
真夏の暑さだったのに、、、
風も空もすっかり
秋めいてきました。。。
台風があまり発生しないことを
願っています
運動会はこれからなので
初めての組体操にむけて
少しずつ体作りをすることが
宿題になっているオサズ
やればできることが多いのに
できるまでに人より時間が
長くかかるタイプ
しかも、
運動はどちらかと言うと
苦手なようなので
逆立ちの練習をメインに
腹筋や腕立て伏せも混ぜつつ
家族で取り込むことに。。。
昔はできたのに…と言う、
武勇伝と(笑)
めっきり動かなくなった
大人の体のリハビリが
メインになっている気もするけど
家族団らんの楽しい時間になっています
では、いつものおうちごは～ん
22日の夕ごはん(*^ー^)ノ
ごはん
チーズハンバーグ
野菜のソテーこの大きさのハンバーグでは
2個必要になってきた
育ち盛りのオサズ
かっかぁを抜いていく日も
ジワジワと近づいてるんだね、、、
23日の夕ごはん(*^ー^)ノ
きのこカレー
鶏ハムサラダカレーは肉なし
サラダにそえた
鶏ハムでヘルシーに(*^-^)b
25日の夕ごはん(*^ー^)ノ
クッパ
麻婆豆腐
牛カルビ焼き
塩サバかぼちゃの煮物冷蔵庫の中身と
期限日の事情でハチャメチャ(笑)
野菜たっぷりのクッパは
辛さを控えめにして
オサズも食べられるように。。。
今年の冬はオサズも
キムチ鍋がようやく食べられるように
なるかもしれないなぁー。
ごちそうさまでした
ご訪問ありがとうございます♪
今週もお疲れさまでした！
素敵な週末を。。。(´∀｀)