きょうは たのしい ひなまつり～♪
月始めは連休の定休日
予定なしなのでおうちでまったり。。。
お散歩してお買い物に行ったり、
作りおきのおかずを作ったり、
少しだけ持ち帰ったお仕事したり、
オサズの習い事の送迎だったり
お雛さまを出したときに
一緒に出てきた可愛い絵
幼稚園の時だったかな～
心がほっこりする、
オサズの絵は大好きです
3年生になって新しくリニューアルした
絵を描いてくれるようです。。。
楽しみ楽しみ
今日はよっちゃんが夜勤の週だったので
両親を招いておひな祭りをする予定です
いつもの魚屋さんでお魚いっぱい買って
オサズの大好きなて巻き寿司ー(￣▽+￣*)
出勤前のよっちゃんのお昼ご飯(*^ー^)ノ
海鮮丼
野菜スープかっかぁは夜に備えてご飯と佃煮昆布(笑)
ファスティングをして変わったのは
少しでお腹いっぱいになること
お肉よりさっぱりしたものが食べたい
それから、素材の味がよくわかること(°∀°)b
ファスティング終わってすぐに女子会しちゃったから、
せっかく減った分だけ増えちゃったの…
でもね、自然に翌日には戻っていました
痩せることよりも、自分にあって続けられる習慣や
食の見直しができることこそダイエットだと思います
1日の夕ご飯(*^ー^)ノ
ごはんエリンギのチーズ焼
鶏と大根の煮物
チンゲン菜とイカのバター炒め
銀鮭女子会で食べたエリンギが美味しかったから早速真似っこしてみました
小さなフライパンをそのまま魚焼グリルに入れて
表面の焼き色をつけちゃった
ごちそうさまでした
ご訪問ありがとうございます☆
引き続き穏やかな時間が流れますように(´∀｀)