自転車での帰り道は夜風が冷たすぎて・・・
でもね、一生懸命こいでいるから帰宅するとしっとり汗ばむくらい
朝晩の冷え込みに体がついていけませーん
そういえば、奇跡的に筋肉痛になっていないかっかぁ(笑)
この調子で健康的にダイエットに励みます
先日、じいちゃんがまたまたお店の寄せ植えを手伝ってくれました
先取りしてハロウィーン仕様に
毎日、夕焼けに照らされたジャックがとってもかわいいです
15日のお昼ご飯(*^ー^)ノ
鮭のチャンチャン焼き
祝日でお休みだったこの日、
キャベツ、きのこ、秋鮭でチャンチャン焼き～
市販で売っているお味噌を思い出しながら
自宅のお味噌でブレンドして作ってみました
たっぷりキャベツが食べられるけど、
もう少し安くなって欲しいなぁ～
おやつに作ったのは材料３つ！
卵をたっぷり使った、どでかプリン
ちょっと蒸し時間が長かったかな・・・
蓋を閉めたまま片付けしてたらちょっぴり固めになっちゃった
お砂糖少なめ、カラメルは焦がし風
これくらいがちょうどイイってたくさん食べてくれて
あっという間になくなりました
また作ろうっと
ダイエットの秋
食欲の秋
短い秋だけど、いっぱい楽しんじゃおう
ご訪問ありがとうございます♪
今日もステキな１日なりますように(*v.v)