いよいよ運動会の練習が今週からスタートします
今年も徒競走で１位とりたーーーい！！
って意欲満々のオサズはお隣のKくんと朝練始めました
早朝出勤のよっちゃんが出勤する頃は雨がまだパラパラ・・・
オサズ達が待ち合わせしたのは6時15分
時々ぱらつく程度でひんやり涼しかったぁ～
かっかぁとお隣さんはこれをきっかけに朝のウォーキング～
朝から身体を動かすと気持ちいい
いい汗流した！！
朝ごはんもおいしいし、
脳がいつもよりハイスピードで動き出して掃除、草抜きも8時には完了
友人がネイルに来るまでの間は優雅なコーヒータイム
シアワセ～
今週はお天気も良さそうだから
出勤前にがんばっちゃうよ～
3日のお昼ごはん(*^ー^)ノ
きのこ入り焼うどん
今月は健康とお財布に優しい食事を心がけるが目標
ありがとう、もやしさん・きのこさん(笑)
4日のお昼ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
こっくり煮込んだ手羽元
もやしとキノコの柚子胡椒炒め
カレースープ
食材はこの日も、もやしにきのこがメイン☆
スープはカレーの残りにキャベツや玉ねぎ、にんじんを加えて
コンソメをプラスしたもの♪
もちろん、おやつも食べちゃうし
夜はビールも飲んでるけど意識するだけで
おつまみも野菜や魚が中心になってきた
ストレスためないくらいにほどほどに楽しくいただきます。。。
アイスもチョコも大福もだ～いすきだもん
ご訪問ありがとうございます☆
明日も元気いっぱいお腹いっぱいたのしむよ～(・ω・)/