お盆休み、帰省の帰りにスーパーに寄ったきり
お買い物に行ってな～い・・・
ついに冷蔵庫もスッカラカン
振り返ってみたら冷凍してあったお肉は鶏ばかりでした。。。
16日の夕ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
チキン
まぐろの生姜煮
おつとめ品をGETしてホットプレートで焼いただけ！
まぐろはお鍋いっぱいできたのに200円！
これまた、お鍋のままドン(笑)
野菜はオサズが育ててくれているピーマン
18日のお昼ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
手羽中ソテー
丸ごとピーマン焼き
ゴーヤのツナ和え
いただき物のピーマンが大活躍
おかかをたっぷりのっけて、いただきました。。。
19日のお昼ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
ゴーヤとささみのチャンプル
塩さば
冷奴
小松菜と豆腐のお味噌汁
チャンプルにお豆腐も入れたかったけど
品数を増やすために冷奴に。。。
少しだけ残してお味噌汁にも(o^-')b
ヘルシーにお腹いっぱいいただきました
ご訪問ありがとうございました☆
今日も1日お疲れさまでした！
ゆっくり休んでまた明日(・ω・)/