またまた暑い日に逆戻り
仕事も忙しい
体調管理がホントに難しい・・・
自分では元気いっぱいって思っているけれど
きっと体は少しずつ悲鳴をあげているはず
こんな時は良く食べて良く眠って、よく笑う♪
そして少しでも心にゆとりを持つ(o^-')b
分かっていてもなかなか時間を大切にできないんですよね～
今朝はオサズと早起きをしてフルーツいっぱいのスムージーを作って
いただきました。。。
体中に沁み渡るのを感じながら元気いっぱい
グレープフルーツ、りんご、バナナ、マスカット、ブルーベリー☆
ちょっと自分の身体に目を向けただけでも
今日は１日いつもと違った気分で過ごせちゃう単純なあたし(笑)
この調子で明日も頑張りま～す
ご訪問ありがとうございます☆
今日もお疲れさまでした。。。
ゆっくり休んでまたした(・ω・)/