さあさあ、新しい週の始まりです。。。
梅雨らしくない梅雨のおかげで無事、太陽光の工事も終わり
頑張って発電してくれています
しばらくの間は発電＆売電のモニターを見ることが日課になりそうな我が家です
父の日 の昨日は朝からPTAの奉仕作業があり家族総出で
オサズの教室などを磨いてきました
よっちゃん、貴重なお休みにありがとう
オサズも嬉しかったようで宿題の日記に書いていました。。。
１４日のお昼ごはん(*^ー^)ノ
塩鮭とキャベツの豆乳カルボナーラ
ご飯を炊くのをうっかりしていたので・・・
急遽、おかずにする予定だった塩鮭を使ってパスタに♪
オリーブオイルで焼いた塩鮭に豆乳を使ってカルボナーラ風(o^-')b
ちょっと薄味だったかな～
ブラックペッパーガリガリしていただきました
１７日の朝ごはん(*^ー^)ノ
バナナラッシー
昨日
は父の日を口実に外食＆食べすぎという結果に
さすがに「食べても痩せる！」の念じるだけの言い聞かせダイエットは効果が出ず(笑)
右肩上がりの体重
今朝はオレンジ、ゴールドキウイ、冷凍バナナ、アプリコット２層仕立てヨーグルトを使って
お腹を休ませてみました。。。
冷凍バナナを使っているからスムージー？ヨーグルトベースだからラッシー？
と思って調べてみたら、スラッシーって言うんですか
なかなか美味しくできました☆
ご訪問ありがとうございます♪
今週も元気いっぱい今を楽しむ日々を過ごしていきましょっ('-^*)/