さてタイトルの天体ショーまであと2日。。。
TVなどでも話題になっているアレ
めがねは準備しましたか？
そうです！！！！！
金環日食～♪
オサズが通う小学校も登校時間を遅らせて観察するなど
通学時の安全にも配慮しているようです
3年くらいまえにもあった皆既日食と今回の金環日食はどう違うんだろう・・・
ちょっと気になったので調べてみました☆
（以下文章を引用しています）
月の地球周回軌道、地球の公転軌道は楕円であるため
地上から見た太陽と月の視直径は常に変化します！
月の視直径が太陽より大きく太陽の全体が隠される場合を皆既日食、
逆に月の外側に太陽がはみ出して細い光輪状に見える場合を
金環日食というそうです！
1年のうち世界中のどこかで少なくとも2回くらいは
日食の現象が起きているんだとか。。。ﾌﾑﾌﾑ
つまり、3年前は月が地球に近いときに1直線状並び
今回は月が地球から遠く離れている状態で1直線状に並んだということ。。。
しかも日本の近くで☆ﾅﾙﾎﾄﾞ
気になる21日のお天気ですが今のところ雲が多くなると予想されています･･･
でも雲の向こうでは間違いなくこの現象が起きているのだから
宇宙の無限なるパワーはきっとここまで届いていると思います
お仕事で見られない方も眠っていたとしてもみんなでパワーをもらい
大自然のエネルギーをいっぱいチャージしましょうね～
お天気が良くて日食タイムに 地面に映った木の葉っぱなどの影を見ると
影がリング状に映るんですよね
限られた時間に何が体験できるのか調べておこうと思います(o^-')b
そして、この1週間のお休みを利用してずっと気になっていた
酵素ダイエットをしようと計画をたてていたのですが・・・
注文していた酵素が3日前に届くという始末
昨日は2年ぶり！？高校時代の友人にランチに誘ってもらってたし・・・
まるで逃げているかのようにタイミングを逃してしまいました(^▽^;)
意気込んでのダイエット計画は延期して
日々の生活の中で無理なく取り入れていく事に変更しました
といっても、この酵素ダイエット☆
私も勉強中なので実験といった感じです。。。
たくさんの酵素ドリンクが販売されているし
自分の体に合っているのか、生活に向いているのか手探り状態。。。
今回、酵素と炭酸を一緒に取り入れていこうと思っています☆
そもそも酵素とは食べ物を消化したり怪我を治したり呼吸をしたりといった
生命活動に深く関係しているそうです
でも体内で作られている酵素の量には限りがあり
年齢と共に生産能力も低下してしまいます
不足している酵素を補って新陳代謝を良くし、脂肪の燃焼を良くしやせやすいカラダ作り
代謝が良くなるとデトックス効果もあるのでお肌もきれいになり便秘解消にもつながります
こんな風に書くのは簡単だけど、そんなにうまくいくとも思っていません
自分の体に目を向け、いたわり体の中からきれいになって心も満たされたら。。。
そんな気持ちで取り組んで行こうと思います
酵素ダイエットは酵素ドリンクを全ての食事に置き換えるのではなく
酵素ドリンク4杯と500カローリー以内の軽食を3食食べる軽食日+
酵素ドリンクと玄米ご飯お茶碗1杯の断食日2日+
軽食日1日といった4日間にわたる週末プチ断食ダイエットコースや
1日1杯の酵素ドリンクと軽食をとる24日間コースなどいろいろ選んですることも可能なので
どうしようかな～
間違ってるよ～とか、もっといいことあるよ～って言う事があれば
ぜひ教えてくださいね(*^▽^*)
ご訪問ありがとうございました♪
今日もいいお天気！！！元気に過ごしましょっ('-^*)/