雨上りのいいお天気だった今日ですが空気の乾燥がとっても気になりました・・・
朝、目覚めたとき
お化粧のとき
仕事中
年齢の問題もあると思いますが、しっかり保湿していきたいと思います
乾燥も気になるのですが・・・
年末くらいからタイトルにもある脳と心に距離があるのを感じていました
初めてではないけれど、思っていることと体がうまく調和していなのです・・・
心当たりはありましたが(＞＜;)・・・
今回は大好きなお料理に障害が出てしまいました
やはりお料理は自分が健康であり、食べてくれる人も健康で
いつもの何気ない日常がなければ成り立たないのだと再認識しました。。。
これは１つの奇跡なんだと☆
少しずつですが脳と心の距離が近づいてきていることも実感しています
この事に気付いたこと、気付かせてもらったことに感謝して
奇跡の毎日を大切にしていこうっと('-^*)/
では日曜日の夕ご飯(*^ー^)ノ
タンドリーチキン鍋
オサズが初バイクを経験した日、
帰りに久しぶりに３人で食料品の買い物に行って見つけたお鍋のスープ
オサズでも食べられるようにヨーグルトを加えてみたのですが
スパイスが口の中に残るようで辛い～って言ってました
手羽元はスープを使いあらかじめ圧力鍋で柔らかくしてあります(o^-')b
キャベツ・白菜・玉ねぎ・にんじん・ブロッコリー・しめじ。。。
冷蔵庫にあった野菜もたっぷり入れましたよ～
お腹いっぱいになったのでシメは翌日、
ご飯・ほうれん草・チーズをを入れてポパイリゾット(*^ー^)ノ
熱々でトロ～リ伸びるチーズがおいしかったです☆
リゾットは辛くなかったようでオサズもたくさん食べてくれました
最後にいつかのお昼ごはん(*^ー^)ノ
夜勤のよっちゃんと２人で食べた素朴な献立*
ごはん
ブリの照り焼き
出汁巻き玉子・ウインナー
玉ねぎのお味噌汁
何を食べるかよりもどんな気持ちで誰と食べるか。。。
これってとても大切なことですよね♪
阪神大震災から１７年・・・
そして昨年の震災でいろんなことを考えました・・・
今あるシアワセに感謝し何気ない日々を家族と過ごせる事、
改めて大切に丁寧に過ごしたいと思います☆
本日もご訪問ありがとうございました(*v.v)