今週は朝からバタバタしていてなかなか時間が取れずにいました
よっちゃんを見送った後、オサズが起きるまでの約1時間半を利用して
毎日2～3本ずつ自分の新しいジェルネイルをして今日やっと完成しました(￣▽+￣*)
友人のネイルをしてそのままおしゃべりタイム。。。
今日も自宅にお隣さんを呼び一緒にお迎えの時間までおしゃべりタイム。。。
何かとゴソゴソして気付くと夜ヽ(*'0'*)ﾂ
でもね風邪の症状は気付けばなくなっているようです
では、いつものごはんコーナー行ってみます
まず月曜日の夕ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
はまちの塩焼き
鶏ムネ肉のステーキ
冷凍庫の食材が少なくなってきました・・・
2枚あったムネ肉の1枚を使ってシンプルなステーキにしました
お隣さんとおしゃべりしている間に、しっかり下味をつけ冷蔵庫で寝かせておき
よっちゃんの帰宅後に焼くだけ(o^-')b
もう1品も魚を焼くだけ・・・
よっちゃんの通勤路をオサズとお散歩しながらお迎えに行き帰りはジョギング
帰ってきたら、かっかぁだけ息切れ＆膝が笑ってた
お次は火曜日の夕ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
ささみチーズ揚げ
鶏肉続きの献立です・・・
残りがムネ肉の残り1枚とささみ、合挽きミンチ
この日は友人のネイルを朝からして、しゃべり続けオサズが帰宅
すぐさま、レッスンへGO
ささみを使おうと朝から解凍をしていて、レッスン中にささみチーズにしようと
ひらめいたので帰宅後ダッシュで揚げました(・ω・)/
オサズのお弁当用に自宅冷食も作っておきましたよ～
明日のお弁当はこのフライをメインにしま～す('-^*)/
一皿ど～んとメニューだったので、時間をかけずお料理することができました
ムネ肉、ささみを使っているからちょっぴりヘルシーだしね☆
偶然なのか1ｋｇ減ってました
この調子で食べて元に戻りたいな～
甘いかな（;´▽｀A``
しゃべりでスタートした今週。。。
いつも以上に早く感じます
ネイル、お弁当などボチボチ更新していくのでお時間あったら覗いてみてくださいね♪
今日も1日お疲れさまでした！
ゆっくり休んでまた明日☆
ご訪問ありがとうございました(*v.v)