今朝起きて漬けた梅を見てみるとこんなにエキスが出てましたぁ～(σ・∀・)σ
今日も相変わらず暑そうだけど、元気が出た気分
昨日は汗だくでフローリングにスチームをかけたり細かいところのお掃除をしたから
気持ちがいいし、ご飯が美味しく感じました
ジムに通う変わりに家中を綺麗にしながら体を少しでも動かさないとすっかり運動不足です・・・
昨日の夕ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
サバの塩焼き
野菜の肉巻き
もずく
ちくわ
昼間、汗をかいたからお料理では極力汗をかかないように焼くだけ、切るだけ、盛るだけ(^▽^;)
サバを焼いてる間に、先週のオサズのお弁当の時に巻いて冷凍しておいた肉巻きを焼いて
ちくわを切って、もずくを盛っただけ・・・
もずくには昨日使ったさんまの蒲焼き缶の残りを少しのせてみました
昨日は汗もまみれで帰ってきたオサズ (´Д｀) (･ω･ﾉ)ﾉ
よっちゃんの帰りも早かったからすぐにお風呂に入れて涼しいお部屋でご飯タイム
でも、オサズにはエアコンが効かないみたい・・・
食べながら汗だく。。。
ＴＶ見てても汗だく。。。
寝てからも汗だく。。。
汗をかくことは健康な証拠だけど、かっかぁが小さい頃より遥かに暑くなった気がする
梅雨が明けたら、プールを出そう
口から出る言葉は あ・つ・い・・・
でも、まだ梅雨真っただ中ヽ(;´Д｀)ノ
お料理やお掃除にも気を使わないとダメだけど
部屋の中でも熱中症になってしまうから水分しっかり補給して乗り越えましょね☆
今日も充実した１日を。。。♪
ご訪問ありがとう(*v.v)