我が家に十姉妹がやって来て、かれこれ4ヵ月。
新米ママも少しは慣れてきました(笑)。
 

鳥の中ではお世話が一番簡単と言われたのですが、

イヤ、なかなか気を使いますし大変です。

夜エサ箱で休まない日があると、「何で?」と気になりますし、

普段より大人しくしてると、「体調が悪いのかしら?」と心配になります。


でも最近は、エサや水の量、ウンチの性状、鳴き声、動きを暫く見ていると

「大丈夫かも!」と思えるようになってきました。
 

よく見てると2羽の性格は全く違っていて面白いです。
オスのしーちゃんは、おしゃべり屋さんで、特に朝はずうっと演説をしています。

メスのぴーちゃんは、おっとり屋さんで無口なタイプなんですが、ブランコ遊びが大好き。
 

何でもそうですが、(物事をただ見る。観察する)ことが

一番の学びになるんだと、改めて気づきました。
 

気になる家族がいるっていいですね♪

 

 

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皆さまに支えられてネクストクリニックは、
この4月で5周年を迎えました。
つい昨日、オープンしたような気がするのですが早いですね。

グーグルで検索して下さったり、
ホームページをご覧になって下さる方も増えました。
仕事の悩みや人間関係の悩みで息詰まられる方が多いようです。

心と身体は繋がっています。
当クリニックは、気を調えながらお身体を調える
メディカルボディートリートメントをメインに、
注射や点滴療法や超高濃度水素吸入を行っています。

施術後に、疲れが取れ元気になった姿を見せて頂く時が
私の一番嬉しい瞬間です。

これからも皆さまと共に歩みたく存じます。
どうぞ今年も、宜しくお願いします。

 

 

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コロナ禍で県外に出ることすら少なくなったこの頃。
突然ですが、
皆さま是非行ってみたい所はありますか?

私の行ってみたい所は、何と言ってもハワイ島!
前からとても気になっている島なんです。
世界でも活発なキラウェア火山があり、
マウナケア山には天文台が複数あるそうですよ。

満点の星、地球の底力を感じさせる火山、
スケールの大きい海を見ているだけで
エネルギーチャージが出来そうです。

写真を見ているとハワイ島の空気や匂いを感じられ、
本当に島にいる気がすることがあります。

「写真を見ているだけで?」

と思われるかもしれませんが、
感動する映画を見て泣いたりするのと同じ現象です。

これを「気持ち」だけでフォーカスするのではなくて
「五感」に広げていくと、
肌に触れる空気、風が頬に当たる感覚、
その場の気温、太陽の光、草の匂い、水面の煌めき、、。

そんなふうに、ありありとイメージして
全身で感じて味わうことは、自分の生活を豊かにしてくれます。
頭でただ考えるのと、
実際に五感で感じ取ることの違いは大きいですよね。

勿論、実際に行ってみたい気持ちは変わらないのですが
新型コロナウィルスの影響で旅行などが難しい時期ですから、
こうやって、イメージと五感を使って
エアトラベル(前回のブログ参照)を楽しんでいます。
 

 

 

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充分休日に休んだはずなのに、

何となく疲れが残ってスッキリしないことは有りませんか?
何を隠そう私は、よくあります。


D M Nって聞いたことありますでしょうか?
ぼんやりしていると活性化する神経回路(default mode network)で

脳の帯状回エリアにあります。


(あーでもない、こーでもない)と

取り止めのないことを考えている時にDMNが活発化するのです。

活発化すると脳のエネルギーの60〜80%も消費するんですよ。

なので漫然と雑念を考えていると

脳のエネルギーを使い果たし疲れを感じます。
 

そうならない為には、脳のエネルギーを使い果たさないよう、

時々DMNを「オフ」する必要があります。
 

オフするには、「今ここに集中!」すること。
そして脳を直接活性化させるには

「感謝すること」「褒めること」が需要だそうです。

 

予防医学研究者である石川善樹先生は、瞑想を勧めておられます。

瞑想が難しいのなら、

自分の呼吸や身体のいちぶに

「今の意識を集中し楽しむといいそうですよ。
 

この話しを聞いて、クリニックが大切にしている

心を調え身体を調えることが脳を元気にさせることだと思いました。


「今この瞬間を楽しむ」ことが

脳にもいいことだと科学的に解明されて嬉しいです。

 

 

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もう暦の上では春ですね。
そしてもうすぐ雛まつり。

今、クリニックの1階受け付けでは、
前を通る方々が足を止めるほどの
華やかな雛人形が飾られています。

ある臨床気療法士のお母さまに
お祖母さまが幸せを願って
昭和28年にご購入された由緒ある雛人形なんです。
とても精巧に作られていて、つい見惚れてしまいます。

雛人形というのは、
平安時代に紙で作った人形を厄除けとして川へ流し、
娘の健康を祈ったのが始まりだそうです。。

そして雛祭りの日には、
ひなあられや鯛や蛤の吸い物とちらし寿司が定番。

代々伝わる五節句を大切に迎え、
四季を喜び食を楽しむことは、
親や祖先に感謝する機会にもなりますから、
大切にしたいですね。

 

 

 

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昨日、歯の検診日でした。
3か月ごとに診て貰っています。
検診前は、いつもドキドキ。

「良く磨けてますよ。
 歯茎の色もいいしポケット形成もありませんでしたよ。」
と言われホッとしました。

普段少し歯茎が晴れたり痛くなることがありますが、
その時はすぐにネクストクリニックで処方している
オゾンオイルを直接歯茎に塗布します。
塗布直後の苦みは、唾液で薄くなり気になりません。
オゾンオイル塗布後は口腔内がスッキリし、
痛みや腫れも早く改善するので重宝しています。

オゾンオイルには、強い殺菌作用と鎮痛消炎作用があります。
また保存料が入っていないので、
添加物によるアレルギー反応もありません。

オゾン療法に関しては、ドイツを中心に研究が進み、
もう半世紀以上の歴史があり広く使われています。
副作用がなく自然治癒力を高めるオゾン。
上手に利用してゆきたいですね。

 

 

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昨年暮れに新しい家族がやってきました!

随分前からペットを飼いたくなっていたのですが、
今のマンションでは犬や猫は飼えません。
ペットショップに見に行ったら、
初めて飼うには十姉妹が最適と勧められました。

小鳥ならマンションでも大丈夫。
十姉妹の寿命は、3年から10年。
室温を20度から25度を維持して水とエサを与えれば良いと聞いて
「それなら私でも出来そう♪」と納得し購入しました。
つがいは仲が良くて可愛いです。

ペット屋さんのお兄さんに言われた通り飼育していますが、
エサ箱で長い間飛ばずに休んでると
「何が足らないのかしら?」と気になったり、
羽根が少し抜けると
「栄養が足らないのかしら?」
などなど心配するビギナーで、
今でもドキドキしながら鳥かごを覗いてみています。

これから同じ時間を過ごす家族の
「ぴーちゃん」「しーちゃん」。
大切に育てたいと思う気持ちと同時に
小鳥たちから沢山の元気が貰えそうな気がしています。

 

 

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皆さま


お健やかに初春をお迎えのこととお慶び申し上げます。

今年も
(薬を使わない治療) (病名にとらわれない診療) を目指して、
医師と臨床気療法士とのコラボレーションによって
クライアントさまの気を調えることに邁進したいと思っています。

今年は牛年。
一二支の動物の中で最も動きが緩慢で歩みの遅い牛の年は、
先を急がず一歩一歩着実に物事を進めることが
大切な年と言われています。

私も「聴き力」を発揮して
クライアントさまの心の声を聴き寄り添いたいと思っています。

2021年も昨年同様宜しくお願いします。

 

 

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ネクストクリニックの年内の営業は29日が最後となります。

今年は新型コロナ感染症の流行で、
色々なお祭りや行事が中止となった前代未聞の年でしたね。
まだ新型コロナ感染症が収束していない今、
漠然と不安をお持ちの方も少なくないのではないでしょうか?

自分をしっかり保つには、身体を調え気を調えること。
私は、それが健康の基本のキだと考えています。

今年は、ホームページをご覧になって
来院される方が多かったです。

また定期的にメディカルボディトリートメントや
超高濃度水素吸入を受けに来られる方も増えています。
施術や療法の効果を分かって下さり、嬉しい限りです。

クリニックに関わる方々や
クライアントさまが支えて下さったお陰で
無事2020年を終えることが出来ました。


本当にありがとうございました!
どうぞ皆さま 良いお年をお迎えくださいませ。

 

 

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クリスマスツリーやイルミネーションが飾られ、
街が賑やかになってきましたね。

私の家はクリスチャンホームだったので、
クリスマスは教会で祝っていました。

私にとってサンタさんというのは、
教会のクリスマス会が終わる頃に子供たちに会いにやって来て
次の教会に行くために去っていくという存在で、
家にプレゼントを届けに来てくれるなんて、考えたことがありませんでした。
(可愛い年の頃の話しです)

ただサンタさんが
世界中の子供たちに会いに来てくれると思うだけで
嬉しかったのを覚えています。

今年もネクストクリニックでは、
クリスマスの準備が急ピッチに進められています。

受付のクリスマスツリーや通路には、
毎日毎日少しずつ雪が降り積もっています。

 



普通であれば、一度雪の飾り付けをしたらそれで完成ですが
雫井臨床気療法士&看護師の創作意欲は止まることがありません。
日々工夫を重ね、
どんどんデコレーションをアップグレードしているのです。

クリスマスの日には、

いったい雪がどれだけ降っていることでしょうか?
とても楽しみです。

心温まるクリスマス。
どうか世界中に平和が訪れますように、。

 

 

 

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