こんばんは









人生は自己責任なんかじゃない
元気です
調子悪い時も、良い時も
常に、毎日、たんたんと生活してる
仕事中に、まだ、辛い出来事
を思い出して、思考がぐるぐる
することがあるけど
意識していることはいつもひとつ
これ(仕事)が終わったら、帰って、風呂入って
寝る
ただ生きる、ただ、仕事する

それを心がけている

金曜日の夜は、ハイボール
とバナナ

尊敬する、精神科医YouTuber益田先生(40代)の神回動画がUP
されていて、感動したのでここに記します
運とタイミングがほとんどで、僕らに自由意志はない
コレを説明してもらったとき、人生は自己責任じゃない、今の人生を選んだのは自分(44)じゃない、と心底納得した時
涙
が流れて
見える世界が変わったの
人生は自己責任じゃない
というのを、もう一度、すごく詳しくわかりやすく説明している神動画です
ぜひ、一度、チェケラ

大丈夫、その苦しみも、悲しみも、自分で選んだものじゃないよ、大丈夫