オンラインで繋がる輪♡朝活ピラティス

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🔷産後カラダケア・ママピラティス（対面レッスン）
　　11月16日（水）９：３０～１０：３０　▶▶▶11月16日 詳細＆ご予約はコチラから

こんばんはぁ

東京都　調布市

猫背矯正ピラティスSmile

はら　きょうこです。

 ​11月3日（木）7:00-7:30

朝活ピラティス

オンラインzoom

朝、有意義な時間が過ごせました

久しぶりに朝、７時からって

前日の夜はドキドキしてましたぁ

ここ最近は朝寒っ

ゆっくりカラダを暖めて、

ほぐしながら30分

動きました

今回、ピラティス初の方も

そして、初めましての方も

毎週お会いしている方も

オンラインから繋がるピラティスの輪

朝から動くって気持ちいいですね。

カラダのメンテナンス大切

＼完全予約制・女性専用スタジオ／

🔶プライベートレッスン　月曜日～土曜日　9：00～17：00
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🔶産後ママ・ピラティス（赤ちゃん連れOK）
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