ミニリトリート

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こんばんはぁ

東京都　調布市

猫背矯正ピラティスSmile

はら　きょうこです。

先日、我が家恒例　

高尾山へ

我が家のミニリトリート

って感じですね

以前からミニリトリート

in 高尾山

で、ピラティス出来たらなぁーって

思ってます。

登山前にウォームアップ・ピラティス

登山後もちょっとだけクールダウン・ピラティス

とかね

時季的、これからはちょっと寒いから

春とかに

興味ある方いるかな

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