こんにちはぁ
東京都 調布市
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこです
５月スケジュール！！！
ご確認宜しくお願いいたします。
５月スケジュール
【＠調布】
グループレッスン
水曜日 9:45〜10:45（対面＆オンライン同時開催）
土曜日 9:15〜10:15（対面＆オンライン同時開催）
※土曜日の開始時間変更！
※祝日は休講
＠親子カフェaonaにて
産後ママピラティス 赤ちゃん連れOK
５月９日（木）１０：００－１０：４５
５月２７日（月）１０：００－１０：４５
※４５分レッスン
月１開催グループレッスン内容
５月２９日（水）チェアピラティス５月８日（水）リンパトーンストレッチⓇ✖ピラティス５月１８日（土）ひめトレ×ピラティス（スタジオのみ）グループレッスン
随時体験受付中です
プライベートレッスン
【＠調布】
月・水・木・土曜日ご予約受付中！！！
９：00- 17:00
【＠自由が丘】
リフォーマー・チェアを使用します。
【＠聖蹟桜ヶ丘】
土曜日、または調布スタジオが利用出来ないときは
聖蹟桜ヶ丘で対応いたします。
スタジオレッスンのメリット
・直接インストラクターに動きのサポートがある
・正しい動きのサポートがあることで自分では
気づかなかった部分を意識することが出来る！
・気分転換になる
▼スタジオレッスンの詳細
グループレッスン
参加費
初回体験 ￥1650（税込）
2回目以降1回 ￥3300（税込）
3回チケット ￥8250（税込）
※3回チケットは有効期限：初回利用より６ヵ月
【親子カフェ＠aona】赤ちゃん連れOK
体験１回 ￥１１００（税込）
２目以降 ￥２２００（税込）
オンラインレッスンのメリット
・遠方の方もレッスンを受けられる
・お出かけの準備なしで受けられる
・目、耳、皮膚を働かせて
ご自分のカラダをコントロールすることが
得られる
▼オンラインレッスンの詳細
参加日
体験＆2回目以降も一律
1回 ¥2200（税込）
プライベートレッスンもご予約受付中です
