超絶良記事である。
自分責めってついやっちゃう。
やめたーいのについかんがえちゃう。
「止めようー止めようー」ってすると苦しくなるけど、
こーちゃんのこの記事
責められて育った人に多い傾向でね。
親からされたことを「愛情」って思っちゃうのさ。
親から責められた人は、「愛する」って「責めること」だと思cちゃうのさ。
まずこれにちょーーびっくり。
なーーるーーほーーどーーー。
原理が分かってしっくり腑に落ちてきた。
だから自分責めをしたら
「ああ、自分を愛そうとしてるんだな」
とまず気付いて欲しいのさ。
うんうんうんうん。
すごーーーい！！
自分責めをしてしまう自分を責めるのではなくって、
マルッと受け入れる。
気持ちがふわっとラクになったよー。
みんなも読んでみてねー。
