日常がバタバタして
気忙しくなってきたら
「あぁ、最近自分と話す時間がなかったなぁ〜〜。」
って立ち返る。
外からの情報ばかり入ってきて
自分の内面を見つめる時間がないと
なんだかそわそわ落ち着かなくなる。
どこに向かってるのか、分からなくなって。
そんなときは、
自分の人生の目的を思い出す。
誰と
どこへ行き
何をするのが、自分の幸せなのか。
どんな風に過ごしたら
おばあちゃんになって振り返ったときの自分が、
「人生おもいっきり遊んだわ〜〜。幸せだったなぁ〜〜。」って言ってるのか。
そうして考えてみるとね、
結構目の前の不安や腹立たしいこと、憂鬱が消えていくよ。
「私の人生に、この時間そんなに要らないかも。」
「それより”ワクワク”を増やしたいなぁ。」
とか、
「人生スパンで見てみたら、ちっちゃなことかもー(´ω｀)」
などなど思えたりしてね。
あったか〜〜い飲み物を飲みながら、
自分と話してみよう。
すこしのじかんでも、
あるとぜーんぜーんちがうよ(*´ω｀*)
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