ウィークエンドランナー
さすがに、体が重くなってきたので、この前の日曜日の夜にジョギングをしました。
上下ウィンドブレーカーを装着して、スポーツっぽいシューズを履きました。
なんとなくこうだろうという準備運動を終えて、玄関を開けて出発する直前、嫁さまが、
「若者の集団には近づくな」
とありがたい言葉を投げかけてくれました。
19時53分出発
走る
走る
走る
走る
走る
走る
19時58分帰宅。
すんげー汗をかいて、足がしびれて、ハアハア言って・・・。
お風呂に入って、体重を量って、寝ました。
翌朝。
体が重い・・・。
足が突っ張った感じで、結構な疲労感が♪
ええ感じちゃうの♪♪♪
って、期待を胸に秘めながら、体重計にパイルダー・オン！
（増えとる・・・。０.8キログラム増えとる・・・）
ということで、ダイエットをはじめました。
気が向いたら、自分のために、このブログに記録していこうと思います。
↓ ↓ ↓
「ダイエット記録」
目標：-2ｋｇ（2011年3月中旬まで）
前日比：-
合計：0
残：2ｋｇ
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