５日間で－３kg！

ﾓﾃﾞﾙ流ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで

美味しくｽﾘﾑに！

5DAYS ﾌﾟﾚﾐｱﾑ




５日間で－３kg
単純計算で１ヶ月続けたら……
って個人差はあるでしょうが短期間でこれだけできたら嬉しいですよね

無理なく二の腕、ウエスト、脚と満遍なくダイエットできます