こんにちは。バックオフィスの青木です
先日、ののちゃん（野々山さん）・ありあり（久田さん）と一緒に
ジム体験に行ってきました～！！
会社から徒歩１５分で女性専用ジムなので、気軽に行けます
早速ランニングマシンを１５分やりました
今時のランニングマシンはテレビが見えたり、音楽が聴けたり、
傾斜を設定できることに感動しました
そして楽しみにしていた、ホットスタジオでボクササイズを約１時間しました
途中からヘロヘロ・・・
足は上がらないし、体もついていかないという事態が！！
がしかし、楽しい
気持ちい良い汗をかいたあとは、
会社近くにある焼き鳥屋のきんぼしでコース料理をたらふく食べました
運動後のお酒と食事はとてーもおいしかったです
その後２日に渡って、筋肉痛に襲われました・・
最後に・・最近飲んだ不思議なジュースです
しそバナナジュース