どうも。
杏仁豆腐なインストラクターのとっぴーこと
都平えりです。
今週末はイベント続き。
さあ、がんばりましょ。
ちなみに、
チームの参加者も受付中です。
火曜日の夜に練習会を新宿、渋谷近辺で開催しています。
なぜチームをやるかっていったら、
1時間じゃ足りないから。
チーム練習の半分はトレーニングです。
エアロビクスや、フィットネスダンスを
より安全に、より楽しく、より機能的に動くには？
をとことん追求します。
2月いっぱいまで仮入部を受け付けています。
ぜひ詳細はお問い合わせください。
みんなのからだのことを常に思っています。
からだが整うと、こころが整うからね。
このストレス社会に、ぜひ「運動の恩恵を感じ取れるひと」を育てていきたい